主页/糖尿病/预防/文章正文

澳门葡京官网

澳门葡京网上娱乐网导读:海带能预防高血糖吗?随着生活水平的提高,有些患病率也越来越高,糖尿病就是其中的一种。那么海带能预防高血糖吗?下面就让小编带你一起来了解一下吧!

文章目录

一、海带能预防高血糖吗
1. 海带能预防高血糖吗
2. 糖尿病吃什么蔬菜好
3. 糖尿病吃什么水果好
二、怎么预防糖尿病
三、糖尿病的危害有哪些

海带能预防高血糖吗

1、海带能预防高血糖吗

血糖高可以吃海带。海带氨酸及钾盐有降压作用;藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用。不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助。

2、糖尿病吃什么蔬菜好

2.1、洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

2.2、南瓜:甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。

2.3、黄瓜:性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

海带能预防高血糖吗

2.4、苦瓜:性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。

2.5、菠菜:性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

3、糖尿病吃什么水果好

3.1、番石榴果实营养丰富,具有保健养颜的功效,尤其是维他命C含量最高,可防治糖尿病。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

3.2、柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。

3.3、柚子中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

3.4、西瓜含有大量水分,属于含糖量较低的水果,此外还含有盐、酸等其他营养物质,有降血压、治疗肾炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖,适当吃一点西瓜还是可以的。

海带能预防高血糖吗

怎么预防糖尿病

1、防止和纠正肥胖。

2、避免高脂肪饮食。

3、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。多吃蔬菜。

4、增加体力活动,参加体育锻炼

5、避免或少用对糖代谢不利的药物。

6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

7、要戒烟和少饮酒,并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群,尤其要注意预防。

8、对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。

海带能预防高血糖吗

糖尿病的危害有哪些

1、肾脏的危害,由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡澳门葡京网上娱乐平台。

2、心脑血管的危害,心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调,血小板粘聚,脂质在血管壁的沉积,形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压,致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。

3、急性并发症,糖尿病危害还包括急性并发症,尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治。常见感染包括呼吸道感染肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。

4、乳酸性酸中毒危害,患者多有心、肝、肾脏疾病史,或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史,症状不特异,死亡率高。

相关文章

降血糖喝什么茶最好

降血糖喝什么茶最好

降血糖喝什么茶最好?大家都知道茶具有开胃止渴、解毒明目的功效,但是大家不知道茶还有降血压的作用吧。那么,降血糖喝什么茶最好?下面小编就给大家介绍。

早晨空腹血糖正常值

早晨空腹血糖正常值

早晨空腹血糖正常值是多少?每个人都做过体检,在体检抽血的时候,我们都是需要空腹的,而检测血糖也需要空腹,那么早晨空腹血糖正常值是多少呢?

糖尿病的饮食指导

糖尿病的饮食指导

糖尿病的饮食指导有哪些?随着生活水平的提高,现在越来越多人得了糖尿病,但许多糖尿病患者饮食方面不注意。那么,糖尿病的饮食指导有哪些?下面小编为你详细介绍一下。

喝苦丁茶的好处

喝苦丁茶的好处

糖尿病人喝苦丁茶有好处。经常有糖尿病人问,糖尿病可以喝什么茶?现在推荐一种适合糖尿病人饮用的茶——苦丁茶。苦丁茶能够降血脂,降胆固醇,能够预防糖尿病并发症,糖尿病人喝了又好处。下面我们一起来了解一下苦丁茶吧。

糖尿病人喝什么粥

糖尿病人喝什么粥

糖尿病人喝什么粥?一般来说对于糖尿病患者而言是不建议喝粥的,因为错误的喝粥方式会让血糖快速的增高。那么糖尿病人喝什么粥好呢?

餐后血糖高的澳门葡京网上娱乐平台

餐后血糖高的澳门葡京网上娱乐平台

导致餐后血糖高的澳门葡京网上娱乐平台是什么?血糖高是中老年人常见的健康问题之一,与饮食习惯有关,我们该如何控制餐后的血糖。导致餐后血糖高的澳门葡京网上娱乐平台是什么?小编下面将为您详细讲解。

血糖高的症状

血糖高的症状

你知道血糖过高会有什么症状吗?正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节确保血糖的来源与去路保持平衡,使血糖维持在一定水平。下面为您解答血糖过高会有什么症状。

血糖的正常值

血糖的正常值

  养生导读:血糖的正常值是多少?现在糖尿病的发病率大大增加了,可谓谈糖色变,但大家对糖尿病的确诊还是存在模糊的概念,只知道血糖高是糖尿病。那么,到底血糖多高是糖尿病呢?血糖的正常值是多少?下面将一一为你解答,一起来看看吧。

养生专题

秋分养生_秋分吃什么
秋分养生_秋分吃什么
澳门葡京网上娱乐网秋分养生专题,为您详细介绍秋分养生、秋分吃什么、秋分饮食养生、秋分饮食禁忌等秋分养生知识,想要了解更多秋分吃什么的养生知识,请关注澳门葡京网上娱乐网秋分养生专题。...