主页/糖尿病/预防/文章正文

澳门葡京官网

澳门葡京网上娱乐网导读:什么饮食预防控制糖尿病?糖尿病是一种常见病、多发病,已成为导致全球人口死亡的的第二杀手,它对人体的危害仅次于癌症。那么你知道什么饮食预防控制糖尿病呢?

文章目录

一、什么饮食预防控制糖尿病
二、糖尿病如何治疗
三、适宜糖尿病的药茶有哪些

什么饮食预防控制糖尿病

1、什么饮食预防控制糖尿病

1.1、绿叶蔬菜:绿色蔬菜中含有丰富的镁元素,可以帮助抵御糖尿病。每天食用适量的菠菜、甘蓝、西兰花,长叶莴苣等可以帮助将患糖尿病的风险降低14%。

1.2、酸奶:奶制品中丰富的钙可以帮助提高胰岛素水平。酸奶中的益生菌也可以帮助控制血糖水平。需要注意的是,酸奶要选择含糖量在10%以下的。

1.3、核桃:美国一项针对140000名女性的研究结果显示,每两周食用28克核桃,坚持八周的人,与那些从来不吃核桃的人相比,患二型糖尿病的风险会降低24%。

1.4、全谷物食品:研究显示,每天三次食用适量全谷物食品,比如全麦面包,麦片粥,高粱米,面食等可以有效减少患糖尿病的风险。

1.5、咖啡:专家们相信,咖啡中的植物素而不是咖啡因会提供帮助。2006年美国的一项大型研究发现,每天喝几杯咖啡也可以预防糖尿病。

什么饮食预防控制糖尿病

2、糖尿病的临床表现

2.1、多饮、多尿、多食和消瘦。严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。

2.2、疲乏无力,肥胖。多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降。

3、糖尿病的检查

3.1、血糖:是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者,只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。

3.2、尿糖:常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160~180毫克/分升)时尿糖阳性。肾糖阈增高时即使血糖达到糖尿病诊断可呈阴性。因此,尿糖测定不作为诊断标准。

3.3、尿酮体:酮症或酮症酸中毒时尿酮体阳性。

3.4、糖化血清蛋白:是血糖与血清白蛋白非酶促反应结合的产物,反映取血前1~3周的平均血糖水平。

糖尿病如何治疗

1、小型血糖仪是患者的健康小卫士

随着医学的昌明,一类型小型的适用于家庭的迷你型便捷血糖测定仪被慢慢的普及,它的使得非常多的糖尿病患者在家也可以实现测血糖的目的,依靠准确的测量数据,来确定降血糖药物的用量,让个体的治疗行为变得更灵活与科学。

什么饮食预防控制糖尿病

2、口服药物治疗时务必要遵从医嘱

通过口服一些药物,可以起到刺激胰岛素增长,或降低血糖的作用,对糖尿病患者的早期干预与治疗有一定的疗效。但是药物毕竟有化学性,患者在选择口服药物的时候,务必要遵从医生的叮嘱,并且结合个体情况,选择针对性较强的药物治疗方案,不能盲目。

3、胰岛素治疗是糖尿病治疗的主要手段

胰岛素制剂治疗是目前控制与干预糖尿病的主要治疗手段,通过一些动物胰岛素、人胰岛素或胰岛素类似物等混合研制出可控制糖尿病病情的制剂。在这个过程中,1型糖尿病与2型糖尿病的治疗手法各不相同,医生在此提醒患者需区分对待。

适宜糖尿病的药茶有哪些

1、花粉茶

配方:天花粉125克。

制作方法:将花粉加工制成粗末,每日1520克,沸水冲泡,盖盖焖几分钟即成。

应用:本品有清热、生津、止渴的功用。主治消渴、身热、烦满、大热,并能补虚安神。适用于糖尿病肺胃燥热,生津止渴作用尤佳。每日代茶频饮,久服效果明显。

什么饮食预防控制糖尿病

2、田螺茶

配方:田螺10只。

制作方法:将田螺用清水浸泡半日,洗去泥沙,加清水煮汤代茶饮。

应用:田螺有清热止渴作用。适用于糖尿病消渴多饮症。

3、菟丝子茶

配方:菟丝子15克。

制作方法:将菟丝子碾碎,用纱布包好,放入杯中,沸水冲泡。

应用:菟丝子有补肾益精的作用。本方适用于肝肾阴虚的消渴症。代茶频饮,可以经常服用。

4、玉竹乌梅茶

配方:玉竹、北沙参、石斛、麦冬各9克,大乌梅5枚。

制作方法:将上药五味共碾制成粗末,加水适量,煎汤代茶饮。

5、皋芦叶茶

配方:皋芦叶100克。

制作方法:将鲜皋芦叶洗净,切碎,水煎代茶饮。

相关文章

血糖的正常值

血糖的正常值

  养生导读:血糖的正常值是多少?现在糖尿病的发病率大大增加了,可谓谈糖色变,但大家对糖尿病的确诊还是存在模糊的概念,只知道血糖高是糖尿病。那么,到底血糖多高是糖尿病呢?血糖的正常值是多少?下面将一一为你解答,一起来看看吧。

血糖高的人能吃什么水果

血糖高的人能吃什么水果

血糖高的人能吃什么水果?很多人都认为水果是血糖高患者的禁忌,其实恰恰相反,血糖过高的人多吃水果能够降血糖。那么血糖高的人能吃什么水果?下面小编来介绍一下。

吃中药能治好糖尿病吗

吃中药能治好糖尿病吗

吃中药能治好糖尿病吗?糖尿病越来越来是现在都市人的生命的杀手,也是导致其他疾病的澳门葡京网上娱乐平台,大家都在寻找治疗糖尿病的方式。那么吃中药能治好糖尿病吗?

糖尿病可以吃维生素c吗

糖尿病可以吃维生素c吗

糖尿病可以吃维生素c吗?糖尿病患者,平时要多吃蔬菜和水果,多补充点维生素对控制病情有益。但你知道糖尿病可以吃维生素c吗?下面小编来告诉你。

糖尿病高血压食疗

糖尿病高血压食疗

糖尿病高血压食疗是怎样的?糖尿病、高血压是我们在日常生活中常见的疾病,有着难以估量的杀伤力。那么,糖尿病高血压食疗是怎样的?下面就由小编为您详细介绍。

糖尿病人的饮食禁忌

糖尿病人的饮食禁忌

2型糖尿病人食谱及禁忌有哪些?2型糖尿病的血糖一般比较好控制,只要在饮食方面多加注意就可以。那么2型糖尿病人食谱及禁忌有哪些呢?小编来告诉你。

糖尿病肾病能活几年

糖尿病肾病能活几年

  养生导读:得了糖尿病肾病能活多久?这是糖尿病肾病患者最关心的问题。糖尿病并发肾病通常都是进入中晚期才会被检查出来,此时肾脏功能已经受损,并会呈现下降趋势,治疗的难度加大。肾脏是人体的重要器官,糖尿病人担心因此会活不久。那么,得来糖尿病肾病能活多久

糖尿病类型有哪几种

糖尿病类型有哪几种

  糖尿病有哪几种类型?糖尿病的发病人数正在逐年增加,并且号称人类生命的“三大杀手”之一。引起了人们的重视,怎么预防与治疗糖尿病也成了很多人关注的问题。那么,你了解常见的糖尿病有哪几种类型呢?一起来看看下面的介绍吧。

养生专题

冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
澳门葡京网上娱乐网冬至养生专题,为您详细介绍冬至吃什么、冬至的由来、冬至的习俗、冬至地方特色美食等知识,更多冬至吃什么,冬至的习俗等冬至养生知识,请关注澳门葡京网上娱乐网冬至养生专题。...