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澳门葡京网上娱乐网导读:老人摔倒怎么办?老人的行动能力一般不会太好,步履也没有年轻人那么稳健,所以很容易摔倒。那么老人摔倒怎么办?下面就一起来看一看吧。

文章目录

一、老人摔倒怎么办
二、如何预防老人摔倒
三、老人容易摔倒的澳门葡京网上娱乐平台

老人摔倒怎么办

1、老人摔倒怎么办之先判断意识形态

如果老人在家中发生跌倒,家庭成员应首先应该判断老人的意识状态。轻拍老人双肩,在耳旁一侧大声呼喊老人的名字或称谓,如果老人有应答,则可判断老人意识清晰,然后应问清老人跌倒时的情况,如有无剧烈头痛、恶心呕吐、肢体无力、大小便失禁等,这些情况可以提示是否发生了“急性脑血管病”。

2、老人摔倒怎么办之做心肺复苏

如果呼喊老人没有反应,则可判断为意识丧失,此时应该看看老人有无呼吸。如果呼吸仍在,则为“昏迷”,应采取“头偏向一侧”卧位,以防因呕吐导致的窒息。如果口腔内有呕吐物、分泌物,应清理干净,保持呼吸道通畅,再呼叫120。如果老人意识、呼吸、大动脉搏动消失,没有任何反应,可能发生了“心脏骤停”,需立即行心肺复苏,同时呼叫120。如果有抽搐,应将老人移至平整的地方,防止碰伤、擦伤,必要时在口中垫毛巾、筷子等物品,防止舌咬伤,注意不要硬掰抽搐肢体,防止肌肉损伤,同时紧急呼叫120。老人摔倒怎么办

3、老人摔倒怎么办之判断脊柱有无受伤

在确认无脊柱损伤时才可搬动病人,要一个托头、胸部,一个托腰、臀部,一个托腿、脚,动作宜缓慢平稳。动作粗暴只会加重病情。

如何预防老人摔倒

1、要预防身体机能退化,有远视、近视、散光等问题的老人应佩戴合适的眼镜,避免用眼过度。听力下降者佩戴助听器尿失禁者每日进行盆底肌肉训练,夜尿多者睡前少喝水,床边准备尿壶。

2、要避免走过陡的楼梯和地面不平的路,注意利用楼梯扶手和拐杖。有的老人不服老,觉得自己身体好,出门时携带物品过重或买很多东西,造成走路不稳,从而增加跌倒风险。搭乘交通工具时应等车辆停稳后再上下,不要心急。避免走在光线不足的环境中,天亮前和天黑后最好减少出行。在卧室、浴室和过道都装上夜间照明灯。

3、要选择合适的衣服和鞋子。有的老人一双鞋穿了很多年,鞋底的纹路已经磨没了仍然不舍得换,但鞋在保持躯体稳定性中起着重要作用。有的老人衣服松紧大小不合适仍凑合着穿,也会增加跌倒风险。老人摔倒怎么办

老人容易摔倒的澳门葡京网上娱乐平台

1、中枢神经系统的退化是老年人的一大特征。随着年龄的增大,老年人的中枢控制能力下降,认知能力、肢体力量、反应能力、平衡能力、步态及协同运动能力都会有所减退。为弥补其活动能力的下降,老年人会更加谨慎地缓慢踱步行走,造成步幅变短、行走不连续、脚无法抬到一个准确的高度,这些会提高跌倒的危险性。因此,步态的稳定性下降和平衡功能受损是引起老年人跌倒的最主要澳门葡京网上娱乐平台。

2、老年人的视力、视觉分辨率也随年龄的增长而下降,也是增加跌倒风险的一个因素。老年性耳聋和耳垢堆积会影响听力,有听力问题的老年人很难听到危险的警告声音,且听到声音后的反应时间会因神经系统退化而延长,这也增加了跌倒的风险。老人摔倒怎么办

3、骨骼、肌肉及关节结构的退化会影响老年人的活动能力,导致步态的敏捷性降低,力量和耐受性下降。如膝关节的退行性病变会引起膝关节疼痛,导致举步时抬脚不高,行走缓慢、不稳,在受到突发的外力时,会因膝关节的控制能力下降导致更容易跌倒。

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