澳门葡京官网

澳门葡京网上娱乐网导读:老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台有哪些?我们知道喝茶其实对身体还是有好处的,但是喝浓茶却不一样了,特别是老人最不适合喝浓茶。那么老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台有哪些?

文章目录

一、老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台
二、老年人适合喝什么茶
三、老年人喝茶的禁忌

老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台

1、老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台之导致醉茶

大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶,新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。

2、老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台之引起贫血

经常喝浓茶易引起贫血,现代医学研究发现,特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。

3、老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台之促使骨质疏松

经常喝浓茶是促使骨质疏松的澳门葡京网上娱乐平台之一,澳门葡京网上娱乐平台主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失

4、老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台之易产生便秘

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台

5、老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台之对肠胃不好

造成胃液稀释,不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡

老年人适合喝什么茶

1、降脂茶

材料:新鲜山楂30克,槐花6克,茯苓10克,冰糖适量。

做法:山楂洗净,去核捣烂,与茯苓一同放入砂锅中,加入适量的水,用文火煎约10分钟,去渣取汁。再用此汁冲泡槐花,最后加入冰糖调味即可。

功效:这款茶饮酸甜可口,具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

2、清咽茶

材料:干柿饼10~15克,罗汉果1个,胖大海1枚。老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台

做法:将柿饼隔水蒸15分钟后切片,罗汉果洗净捣烂,与胖大海、柿饼一同放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖5分钟即可。

功效:很多老年人都有咳喘的毛病,因此喝些清咽茶是很有必要的。这款茶饮清润爽口,清咽止痛、止咳消肿的效果十分显着。

3、降压茶

材料:松萝3克(切碎),菊花10克,绿茶3克。

做法:将三种材料一同放入茶杯中,用开水冲泡,加盖闷10~15分钟即可。

功效:不少老年人有高血压的烦恼,这款茶饮味道甘凉微苦,气味清香,长期饮用可以散热降压、清肝明目。

老年人喝茶的禁忌

1、睡觉前喝茶易失眠。茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,喝茶会使精神兴奋,影响睡眠质量睡不好对于老年人而言是非常不好的,不仅会影响精神状态,而且对于心脑血管也非常不好。

2、服药期喝茶减药用。有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。老年人们一定要注意在吃了药之后一定不要喝茶,否则二者相冲,造成的结果是非常不好的。

3、饮茶不宜过浓。浓茶所含的咖啡因往往过量,造成心动过速心律不齐。因此,有冠心病、肺心病高血压的老年人喝茶宜清淡、少饮。老年人喝茶可以,但是浓茶一定不要,老年人在喝茶的时候一定要注意茶的浓度,最好喝比较稀一些的茶。老年人不宜喝浓茶的澳门葡京网上娱乐平台

4、饭后不要立即饮茶。饭后立即饮茶会引起消化不良和某些营养物质的缺乏。

相关文章

轻度白内障怎么办

轻度白内障怎么办

老年人轻度白内障怎么办?白内障是常见的老年人眼科疾病,如今社会上白内障患者越来越多,老年人需要注意这方面的保健。那么老年人轻度白内障怎么办?下面小编为您介绍。

老年人买什么保险

老年人买什么保险

澳门葡京网上娱乐网导语:买什么保险好?老年人如何买保险?如今保险越来越受人重视,许多老年人也萌发了购买保险的念头。那么买什么保险好呢?老年人如何买保险呢?下面就由小编为您介绍买什么保险好。

什么枕头最适合老人

什么枕头最适合老人

什么枕头最好?哪种枕头比较适合老年人?据说人的一生有三分之一的时间是用来睡觉的,枕头是必备的寝具之一,那么什么枕头最好呢?下面就由小编告诉你什么枕头最好。

如何去除老年斑偏方

如何去除老年斑偏方

澳门葡京网上娱乐导读:九大偏方教你去除老年斑?说到老年斑,相信很多人都是知道的,尤其是那些年纪大一点的人,对于老年斑更是再熟悉不过的了。怎么去除老年斑呢?九大偏方教你去除老年斑?真的有效吗?一起来看看。一、九大偏方教你去除老年斑年纪大了自然也就

老人高血压的饮食禁忌

老人高血压的饮食禁忌

澳门葡京网上娱乐网导语:血压高的老人不能吃什么?有些食物适合患有高血压的老年人吃,也有一些食物不适合患有高血压的而老年人吃,那么血压高的老人不能吃什么呢?下面就由小编来为您介绍血压高的老人不能吃什么。

老年人眼睛充血的澳门葡京网上娱乐平台

老年人眼睛充血的澳门葡京网上娱乐平台

澳门葡京网上娱乐网导语:老年人眼睛充血怎么回事?一些老年人一觉醒来发现眼睛发红充血,但又不知道是什么澳门葡京网上娱乐平台,那么老年人眼睛充血怎么回事呢?下面就由小编来为您介绍老年人眼睛充血怎么回事。

老年人吃什么水果好

老年人吃什么水果好

老年人吃什么水果好?水果是我们日常生活中少不了的食物,适当进食有利养生保健。那么老年人吃什么水果好?接下来澳门葡京网上娱乐网为您介绍。

老年斑吃什么药能去掉

老年斑吃什么药能去掉

老年斑吃什么药能去掉?很多老人上了年纪脸部和手上等部位都容易长出大大的老年斑,这对于爱美的老人来说还是会造成困扰的。那么老年斑吃什么药能去掉呢?

养生专题

冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
冬至养生专题—阴盛极而衰阳气起
澳门葡京网上娱乐网冬至养生专题,为您详细介绍冬至吃什么、冬至的由来、冬至的习俗、冬至地方特色美食等知识,更多冬至吃什么,冬至的习俗等冬至养生知识,请关注澳门葡京网上娱乐网冬至养生专题。...